WaterBy: Water Drink Reminder 1.100.176

Denk dat wat je nodig hebt om te overleven eigenlijk alleen maar is om te overleven. Voedsel? Lucht? Sociale netwerken?
Laten we ons concentreren op water. Water is van groot belang voor alle levende wezens; bij sommige organismen komt tot 90% van hun lichaamsgewicht uit water. Tot 60% van het volwassen menselijk lichaam - water.

Volgens HH Mitchell, Journal of Biological Chemistry 158, bestaan hersenen en hart uit 73% water en longen - ongeveer 83% uit water. Huid bevat 64% water, spieren en nieren - 79% , zelfs bottengrote hoeveelheden water bevatten: 31% .

Elke dag moeten mensen een bepaalde hoeveelheid water consumeren om te kunnen leven. Dit hangt natuurlijk af van leeftijd en geslacht, maar ook van waar iemand woont. Typisch, een volwassen man heeft ongeveer 102 fl.oz water per dag, terwijl een volwassen vrouw behoeften ongeveer 75 fl.oz per dag. Al het water dat een persoon nodig heeft, mag niet afkomstig zijn van het drinken van vloeistoffen, aangezien een deel van dit water in het voedsel zit dat we eten.

Waterbalans - Herinnert u eraan om voldoende water te drinken. Goed water drinken houdt uw huid gezond en helpt u om uw lichaamsgewicht aan te passen of te behouden.

Water Balance is de beste app voor het volgen van water!

Enkele kenmerken van deze applicatie:
💧 Dagelijkse herinnering aan drinkwater
💧 Dagelijkse waterverbruikrapporten
💧 Aanpasbare waterbeker
💧 Niet storend tijdens de slaap
💧 Aangepaste volumes in Imperial (ounces) of Metrisch (ml)

Drinkt u voldoende water? Vergeet je regelmatig water te drinken? Deze app herinnert je eraan om elke dag water te drinken en je gewoontes bij te houden.

U hoeft alleen uw huidige gewicht in te voeren en deze applicatie helpt u te bepalen hoeveel water uw lichaam elke dag nodig heeft. Nadat u klaar bent met het drinken van een kopje water, moet u dit toevoegen aan de applicatie. Het programma onthoudt het volume.

Voordelen van drinkwater:
✔️Je blijft fit omdat er geen calorieën in drinkwater zitten
✔️Je kunt je huid reinigen
✔️Je houdt je huid en nagels gezond

❤️Blijf gezond en drink voldoende water!